Kinoalı Kısır İçin Malzemeler 1 su bardağı kinoa 1 su bardağı nohut – haşlanmış 1/2 su bardağı pancar …
Chialı Puding İçin Malzemeler 1 çay bardağı yarım yağlı inek sütü/badem sütü (47 kkal/24 kkal) 2 yemek kaşığı …